Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 64,89g | Prot.: 105,16g | Kulhyd.: 59,59g.
Morgenmad: Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Желтый Сладкий Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Полба. Frokost: Семена Льна, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Скумбрия Запеченная, Смаката Семена Кунжута Чёрного Очищенные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Малина, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Бланшированные Миндальные Орехи, Бразильские Орехи, Сухие Семена Чиа. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tupik.yuliya's Vægt Historie
|