Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2013
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2013:
|
1567 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 113,54g | Kulhyd.: 142,39g.
Morgenmad: Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сахар. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Шармель Пастила. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|