Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1165 kcal
|
Fedt: 65,31g | Prot.: 78,94g | Kulhyd.: 74,57g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Кофе. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Eco Botanica Зефир. Snacks/Andet: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|