Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
562 kcal
|
Fedt: 20,12g | Prot.: 21,17g | Kulhyd.: 75,59g.
Morgenmad: Каждый День Вишня Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Frokost: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Хумус, Помидоры Черри. Aftensmad: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Filippo Berio Соус Песто Классический, Хумус. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|