Vis Kost Kalender, 03 juli 2020:
1162 kcal Fedt: 57,66g | Prot.: 58,61g | Kulhyd.: 104,43g.   Morgenmad:  Çay (Demlenmiş),  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Siyah Zeytin,  Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız),  Haşlanmış Yumurta. Frokost:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Kabak,  Sebzeli Bulgur Pilavı. Aftensmad:  Domatesler,  Yeşil Biber,  Izgara Köfte. Snacks/Andet: Algida Maraş Usulü Dondurma, Cheesecake, Eti Negro,  Sütlü Kahve. mere..

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


49kilol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.