Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
565 kcal
|
Fedt: 17,76g | Prot.: 20,20g | Kulhyd.: 82,22g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Arpa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Semizotu Salatası. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|