Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1112 kcal
|
Fedt: 47,63g | Prot.: 118,36g | Kulhyd.: 61,47g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Marilan Magic Toast Light, Relíquia da Canastra Manteiga. Frokost: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ponkan, Ovo Frito sem Gordura, Ervilhas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Bife de Fígado. Snacks/Andet: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Paulista Iogurte Natural . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allanaperes's Vægt Historie
|