.ilknur.'s Dagbog, 03 jul 20

Oldukça stresli 1.5 aydan sonra tekrar merhaba deli gibi kilo almışımdır demiştim ama ıcuz yırtmışım :)
68 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 20 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2020:
1256 kcal Fedt: 56,89g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 150,96g.   Morgenmad:  Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost:  Salatalık (Soyulmuş),  Zeytinyağı,  Domatesler. Aftensmad:  Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Snacks/Andet:  Tatlı Kiraz. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


.ilknur.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.