sltngykcli34's Dagbog, 03 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
90 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 15 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2020:
735 kcal Fedt: 44,72g | Prot.: 37,21g | Kulhyd.: 52,94g.   Morgenmad:  Tereyağı,  Pazı Kavurması,  Bıldırcın Yumurtası, Sek Beyaz Peynir. Aftensmad:  Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş),  Mercimek Çorbası. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

27 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sltngykcli34's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.