Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 25,40g | Prot.: 56,99g | Kulhyd.: 163,02g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan, Nasi Putih. Frokost: Nasi Putih, Ikan, Tahu Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Andet: Khong Guan Malkist Seaweed, Khong Guan Cream Crackers, Donat Dilapisi Coklat, Buah Pir. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Prayogaardiansah18's Vægt Historie
|