geisiane Fonseca's Dagbog, 04 jul 20

geisiane Fonseca's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020

74,4 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2020:

1459 kcal

Fedt: 117,64g | Prot.: 88,99g | Kulhyd.: 19,89g. Morgenmad: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Melancia. Frokost: Picanha. Aftensmad: Alface, Vigor Camembert, Salmão-Rei Defumado. mere..

1812 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

geisiane Fonseca's Vægt Historie

Se Hele Historikken

geisiane Fonseca's Dagbog, 04 jul 20

Indsend en Kommentar

geisiane Fonseca's Vægt Historie