|
Мой первый овсяноблин😍 Он с моцареллой... и он божественно вкусный🤤 Я нашла рецепт... ну и как обычно немного ещё переделала (дурацкая привычка)))😌 В общем я безумно довольна😍 На завтрак 564 калории💪🏼
|
1491 kcal
|
Fedt: 58,67g | Prot.: 95,18g | Kulhyd.: 149,34g.
Morgenmad: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Aftensmad: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Andet: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Айс Латте. mere..
|
|
1320 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 54 minutter, Sove - 7 timer og 6 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Я с млцареллой тоже пристрастилась делать :))
04 jul 20 af medlem: tara2nina
|
Я вот первый раз такое сделала, в ютюбе нашла девочку, она крутые такие ПП-рецепты готовит. И все-все расписывает. Я прям вчера там залипла у неё. А началось с того, что просто загуглите ПП-чизкейк))) и случайно вот нашла))) теперь у неё рецептики беру)))
04 jul 20 af medlem: Bindarova
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bindarova's Vægt Historie
|