Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1463 kcal
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Fedt: 60,50g | Prot.: 86,06g | Kulhyd.: 140,40g.
Morgenmad: Spiegelei ohne Fett, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei ohne Fett, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Frokost: Juwel Hähnchenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
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stabil vægt
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