Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 64,75g | Prot.: 87,74g | Kulhyd.: 103,34g.
Morgenmad: Творог 5%, Травяной Чай, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Вареное Яйцо, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. Frokost: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Океан ТРК Заливное из Трески, Рыбный Бульон. Aftensmad: Юбилейное Печенье Традиционное , Травяной Чай, Рыбный Бульон, Треска Отварная. Snacks/Andet: Абрикосы, Грецкие Орехи, Пряник, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Окунь Жареный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
щаппи2019's Vægt Historie
|