ЮляНаКето's Dagbog, 04 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
72,6 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 9,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2020:
1486 kcal Fedt: 128,17g | Prot.: 57,66g | Kulhyd.: 26,19g.   Morgenmad: Мясновъ Мука Миндальная,  Кето хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Оргтиум Псиллиум,  Подсолнечное Масло, Пятерочка Авокадо,  Яйцо (Целое). Aftensmad:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез,  Помидор Сливка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Restoria Фарш Свиной, Кабачок. mere..
1595 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ЮляНаКето's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.