Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
938 kcal
|
Fedt: 25,38g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 122,95g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Геркулес Геркулес Традиционный, Ого Семена Льна. Frokost: Ого Хлебец с Луком, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Клубника, Малина, Черешня, Абрикос. Aftensmad: Зеленый Горошек, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Помидоры, Ашан Авокадо Хасс , Руккола, Куриное Филе. Snacks/Andet: Абрикос, Черешня, Клубника, Малина, ВкусВилл Льняное Масло. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|