Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 58,28g | Prot.: 41,38g | Kulhyd.: 142,60g.
Morgenmad: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Milföy Hamuru, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kaşarlı Omlet, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Aftensmad: Lahmacun. Snacks/Andet: Karpuz, Hafif Vanilyalı Dondurma (Şeker İlavesiz), Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
incelenmimar's Vægt Historie
|