Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 75,23g | Prot.: 44,67g | Kulhyd.: 89,19g.
Morgenmad: Tahu Gejrot. Frokost: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Pentol, Donat Dilapisi Gula. Aftensmad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Andet: Indofood Gowell Sereal & Susu. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|