Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 43,29g | Prot.: 40,49g | Kulhyd.: 85,56g.
Morgenmad: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Nescafe Sade, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Pepsi Pepsi Light, Çerezos Cips Süt Mısır, Dondurma, Peynirli Pide. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|