bauchtanz oma's Dagbog, 04 jul 20

für heute erledigt . es ist 10.30 und jetzt wird gefrühstückt. schönen samstag für euch. ich bekomme heute noch eine rückenmsssage.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2020:
2068 kcal Fedt: 73,31g | Prot.: 93,74g | Kulhyd.: 234,99g.   Morgenmad:  Cocktailtomaten,  Gurke (Geschält),  Möhren, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Thomy Meerrettich, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei,  Erdbeeren. Aftensmad: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Snacks/Andet: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Ja! Feine Salzstangen (25g), Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. mere..
2623 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

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