Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
103 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2051 kcal
|
Fedt: 137,57g | Prot.: 134,38g | Kulhyd.: 67,50g.
Morgenmad: Бекон, Яйцо Всмятку, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Перец Болгарский Гриль, масло подсолнечное , Приготовленный Лук, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Nordic Отруби Овсяные, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andet: Красные Вишни, Клубника. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|