Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 42,89g | Prot.: 59,44g | Kulhyd.: 92,81g.
Morgenmad: Prune Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Cedea Fish Roll. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Kalbe Hydro Coco, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widia Pipit's Vægt Historie
|