geisiane Fonseca's Dagbog, 05 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
74 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2020:
1844 kcal Fedt: 139,93g | Prot.: 98,24g | Kulhyd.: 45,40g.   Morgenmad: Vigor Camembert, Alface, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. Frokost: Milho Verde Cozido, Picanha. Snacks/Andet: Lindt Chocolate Ao Leite. mere..
1803 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


geisiane Fonseca's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.