Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 18,71g | Prot.: 38,28g | Kulhyd.: 96,80g.
Morgenmad: Nasi Kuning. Frokost: Perkedel Kentang, Sayur Lumpia, Kroket, Ayam Rica-Rica, Tahu Kukus, Lontong, Bakso Ayam. Aftensmad: Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Perkedel Kentang. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hello.rainy's Vægt Historie
|