Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 58,33g | Prot.: 42,89g | Kulhyd.: 83,79g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Благода Творог со Сметаной , Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. Frokost: Вареное Яйцо, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Великоросс Комплексный Обед 18. Snacks/Andet: Сырники ПП, Бутерброд с Колбасой, Травяной Чай. mere..
|
|
1847 kcal
|
Motion:
работала - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
щаппи2019's Vægt Historie
|