Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 63,56g | Prot.: 98,02g | Kulhyd.: 135,81g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Ашан Сыр Диетический 27%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aftensmad: Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Andet: Абрикос, Клубника. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CurlySlim's Vægt Historie
|