|
Så glad, så glad 😊
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 86,31g | Prot.: 105,38g | Kulhyd.: 110,74g.
Morgenmad: Kaffe. Frokost: Admiral Thaisill, Äggröra, Stekt Potatis. Aftensmad: Naturdiet Caffé Latte Shake, Emåmejeriet Grill- och Stekost, Zeta Kikärtor Naturella. Snacks/Andet: Espresso House Stor Islatte utan Smaksättare, SIA Glass Vaniljglass. mere..
|
|
1678 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|