Vis Kost Kalender, 05 juli 2020:
1134 kcal Fedt: 51,10g | Prot.: 54,62g | Kulhyd.: 122,93g.   Morgenmad:  Çay (Demlenmiş),  Siyah Zeytin,  Yeşil Zeytin,  Haşlanmış Yumurta,  Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız),  Menemen. Frokost:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Fırında Patates,  Pişmiş Bamya. Aftensmad:  Mevsim Salata,  Izgara Köfte. Snacks/Andet:  Çay (Demlenmiş), Eti Karam Bitter, Eti Negro. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


49kilol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.