|
Грудь - 109
Под грудью - 93
Талия - 90
Живот - 115
Бёдра - 117
Бедро - 73
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2096 kcal
|
Fedt: 131,77g | Prot.: 106,31g | Kulhyd.: 121,00g.
Morgenmad: 🥞 блины яичные, Магнит Персик, Планета Витаминов Черника, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Sen Soy Чипсы Нори. Frokost: Пятерочка Нектарин , Победа Шоколад Горький со Стевией, Победа Шоколад Горький 72%, Ашан Огурец, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Стейк из Лосося. Aftensmad: Parma Прошутто, Pretto Сыр Рикотта, Марчеллис Брускетта , Icecro Сорбет, ВкусВилл Десерт Тирамису, Берестов А.C. Мёд, Viola Сырная Тарелка. mere..
|
stabil vægt
|
|
|