|
🥞 Badem Unlu Muzlu Pankek 🍒🍌
|
1231 kcal
|
Fedt: 73,91g | Prot.: 49,28g | Kulhyd.: 104,06g.
Morgenmad: Hindistan Cevizi Yağı, Badem Sütü, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yumurta, Muz, Badem Unu. Aftensmad: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Havuç, Soğanlar, Kabak, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Milkten Labne, Haşlanmış Yumurta, Aly Tam Buğday Lavaş, Namet Hindi Füme, Badem Sütü. mere..
|
|
1639 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Madlavning - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|