ali.1561's Dagbog, 05 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
71,7 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2020:
780 kcal Fedt: 27,27g | Prot.: 31,13g | Kulhyd.: 104,06g.   Morgenmad:  Tereyağı,  Bal,  Şekersiz Çay,  Susamlı Simit, Pınar Sosis, Mis Süzme Peynir,  Domatesler,  Salatalık. Aftensmad: Doğanay Şalgam Suyu, Penguen Karışık Turşu,  Et Döner,  Pirinç Pilavı. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ali.1561's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.