|
3 недели подсчёта и -3,7 кг на весах. Полёт нормальный! Двигаемся дальше 👊🏻
|
1611 kcal
|
Fedt: 68,80g | Prot.: 54,90g | Kulhyd.: 201,91g.
Morgenmad: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Националь Семена Кунжута, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Здоровка Овсяное Толокно, Ого Семена Льна, ВкусВилл Кокосовое Масло. Frokost: Бульон из Индейки. Aftensmad: O'Zera Молочный Шоколад с Малиновыми Криспами, Морковь, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Магнит Сыр Tilsiter, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. mere..
|
|