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:D Muchas fellicidades mi muñekita hermosa poco a poco mas cerca de tu meta :**
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72 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2013:
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1858 kcal
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Fedt: 91,42g | Prot.: 61,62g | Kulhyd.: 200,36g.
Morgenmad: McCormick Mostaza, Mayonesa, Lechuga, Aguacate, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral. Frokost: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Lala Media Crema, Albóndigas de Carne, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Aftensmad: Papas Fritas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Snacks/Andet: Helado de Vainilla, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. mere..
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2102 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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