geisiane Fonseca's Dagbog, 06 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020

73,7 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2020:

1112 kcal

Fedt: 82,52g | Prot.: 84,15g | Kulhyd.: 1,97g. Frokost: Picanha. Aftensmad: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. mere..

1795 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 2,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

geisiane Fonseca's Vægt Historie