Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 58,46g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 100,94g.
Morgenmad: Листья Салата, Gruntaler Сыр с Пажитником, Селедка, Каравай Пита, Мёд, Кофе, Сметана , Джемы и Варенья, Клубника, Творог 9%. Frokost: Квас, Индейка Отварная, Омлет или Яичница с Овощами. Aftensmad: Самогон, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Carlsberg Пиво. Snacks/Andet: Gruntaler Сыр с Пажитником, Редис, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Семушка Ореховая Смесь, Кофе, Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|