biletskaia's Dagbog, 06 jul 20

Молодец, но очень мало.
100 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 34,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2020:
1836 kcal Fedt: 110,17g | Prot.: 114,42g | Kulhyd.: 98,48g.   Morgenmad: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Магнит Сыр Эдам 50%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Кофе. Frokost: Городецкий Ряженка 3,5%,  Клубника, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad:  Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Папа Может Сосиски Сочные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Папа Может Сосиски Сочные, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
2104 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


biletskaia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.