Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 29,99g | Prot.: 67,84g | Kulhyd.: 154,18g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Aftensmad: Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mere..
|
Taber 24,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|