Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
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117,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 43,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1976 kcal
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Fedt: 71,91g | Prot.: 106,30g | Kulhyd.: 227,76g.
Morgenmad: Pommes, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf Brouillé, Tropicana Orange sans Pulpe . Frokost: Auchan Baguette de Pain Classique, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Avocat, Riz Basmati (Cuit). Aftensmad: Carapelli Huile Olive Bio, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andet: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Auchan Baguette de Pain Classique. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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