|
Vad det gårdagens 5 skedar av glass eller vatten samlad efter träningen 🤔 Men-men, resan med 16/8 fortsätter 😊
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1155 kcal
|
Fedt: 27,54g | Prot.: 52,85g | Kulhyd.: 165,12g.
Morgenmad: Kaffe. Frokost: Wasa Frukost, Bregott Bregott Normalsaltat , Naturdiet Caffé Latte Shake, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu. Aftensmad: Fiskgryta, Uncle Bens Jasminris Kokt. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|