Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
120,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2180 kcal
|
Fedt: 100,93g | Prot.: 134,94g | Kulhyd.: 185,83g.
Morgenmad: Tirol Leite Desnatado, Quaker Aveia Oat Bran. Frokost: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Bacon, Ragazzo Pepino Japonês, Pronto Light Cenoura, Liv Up Brócolis no Vapor, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Chai Latte, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gordo.reporter's Vægt Historie
|