Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2013
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75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2013:
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1106 kcal
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Fedt: 13,13g | Prot.: 36,49g | Kulhyd.: 210,64g.
Frokost: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Tomates, Quero Milho Verde, Arroz Branco. Aftensmad: Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada Verde Mista. Snacks/Andet: Melão, Matte Leão Chá Mate com Limão, Café, Cenouras, Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão de Trigo 100% Integral. mere..
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