|
الطريقة دي انا عملتها حلوة اوي بس حطيت موزتين و بيضة بس بدل ٤ موزات وطلعت تجنن جربوها
|
1083 kcal
|
Fedt: 29,49g | Prot.: 63,56g | Kulhyd.: 154,35g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, جبنه قريش cheese cottage, Bread Brown Toast, Fried Egg. Frokost: خضار كوسة, خضار كوسة, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Andet: Temmy's Nutrifit, Apple. mere..
|
|
 Kommentarer
الصورة مش باينه اوي اد ايه شوفان وشماله دا ايه ؟
06 jul 20 af medlem: ghaderelmo
|
٥٠جرام جوز
١٥٠ مل حليب
٣٥٠جرام شوفان
06 jul 20 af medlem: rony totti
|
06 jul 20 af medlem: ghaderelmo
|
ممتازه للو كارب هجربها للاولاد تسلمي ياrony
06 jul 20 af medlem: Om habiba2020
|
العفو حبيباتي بالهنا على قلبكوا
08 jul 20 af medlem: rony totti
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rony totti's Vægt Historie
|