Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1146 kcal
|
Fedt: 41,54g | Prot.: 56,98g | Kulhyd.: 144,25g.
Morgenmad: Nutella Selai Coklat, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mariza Selai Srikaya. Frokost: Jus Jeruk Peras Segar, Alfamart Daun Pepaya, Acar Mentimun Manis, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
choiruannisac's Vægt Historie
|