Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1934 kcal
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Fedt: 72,69g | Prot.: 96,30g | Kulhyd.: 217,89g.
Morgenmad: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Gazi Schafskäse, Kühne Chipotle Burger Style, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Real Quality Bunter Mix Salat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, Kühlmann Jofrii. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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