Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2191 kcal
|
Fedt: 149,39g | Prot.: 138,08g | Kulhyd.: 74,41g.
Morgenmad: Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%, Бекон. Frokost: капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Холодец. Aftensmad: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|