Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1503 kcal
|
Fedt: 133,52g | Prot.: 49,19g | Kulhyd.: 26,77g.
Morgenmad: Каждый День Сироп Вишневый, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Маслозавод Нытвенский Сливки 15%. Frokost: Яичница, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры. Aftensmad: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|