Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
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99,7 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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993 kcal
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Fedt: 38,53g | Prot.: 55,60g | Kulhyd.: 102,47g.
Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Risoto de Frango. Aftensmad: Melitta Café sem Açúcar , Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Snacks/Andet: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piá Leite Desnatado. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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