Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 49,56g | Prot.: 74,43g | Kulhyd.: 142,30g.
Morgenmad: Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning. Frokost: Telur, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Tempe, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Milk Flavor. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|