ryonaliliy's Dagbog, 08 jul 20

Sarapan ala anak kost..
tdinya si kacangny mau ta kasih selai coklat.. eh sayang selainy membeku dong gara” ta masukin kulkas..😪

#keep healthy everyone💕

Vis Kost Kalender, 08 juli 2020:
930 kcal Fedt: 19,30g | Prot.: 80,58g | Kulhyd.: 115,37g.   Morgenmad: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Smucker's Selai Blueberry. Frokost: Bubuk Cabai, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tomat Merah, Wortel, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis. Aftensmad: Evolene Whey Protein. Snacks/Andet: Kacang Almond, Buah Kiwi. mere..

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ryonaliliy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.