|
С 22 июня вес стоит на месте, килограмм туда, килограмм обратно. ЧТО ДЕЛАТЬ? 🤪
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 45,80g | Prot.: 107,75g | Kulhyd.: 152,37g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: ВкусВилл Кета Стейк, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Ironman Protein Bar Vanilla . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
07 jul 20 af medlem: mrs Nataly
|
Вот у меня такая же фигня сейчас, 1 день на кефире с отрубями провела, а потом через день вплоть до грамма вернулось (
07 jul 20 af medlem: lastresortpwnz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whatshesay's Vægt Historie
|